Reklama

Uczynki wielkopostne

Wstrzemięźliwość i post

Okresy i dni pokuty w ciągu roku liturgicznego (okres Wielkiego Postu, każdy piątek jako wspomnienie śmierci Pana) są w Kościele specjalnym czasem praktyki pokutnej. Okresy te są szczególnie odpowiednie dla ćwiczeń duchowych, liturgii pokutnej, pielgrzymek o charakterze pokutnym, dobrowolnych wyrzeczeń, jak post i jałmużna, braterskiego dzielenia się z innymi (dzieła charytatywne i misyjne) (KKK 1438).

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Trudności z wyrzeczeniami

Reklama

Trudno oprzeć się wrażeniu, że post jako utrwalona od wieków i właściwa nie tylko Kościołowi rzymskokatolickiemu praktyka pokutna jest coraz mniej zrozumiała, a przez to traci na znaczeniu. Winny jest temu konsmupcyjny model kultury, którego immanentną cechą jest wygoda życia ukryta pod wyrażeniem dolce vita (słodkie życie) - tłumaczą socjologowie i trudno nie odmówić im racji. Pęd ku wygodzie stoi w sprzeczności z praktykami świadomego wyrzeczenia i utrudniania sobie życia. Dodajmy, bo to konieczne: z własnej i nieprzymuszonej woli, przez wzgląd na Królestwo Boże.
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu Wielki Post wyglądał zupełnie inaczej. „Przed Środą Popielcową - opowiada s. Ładysława ze zgromadzenia Pasjonistek - mama parzyła w domu wszystkie garnki, żeby nie było w nich nawet odrobiny tłuszczu zwierzęcego. Przez całe 40 dni nie było w domu na stole odrobiny mięsa, a za okrasę służył roślinny olej. Najczęściej jadaliśmy pieczone w popielniku ziemniaki z kapustą kiszoną. Dodajmy, że nie był to wymóg kościelnego prawa, ale świadome wyrzeczenie na pamiątkę postu Zbawiciela”.
„Wszyscy wierni obowiązani są czynić pokutę. Dla wyrażenia tej pokutnej formy pobożności chrześcijańskiej Kościół ustanowił dni i okresy pokuty. W tym czasie chrześcijanin powinien szczególnie praktykować czyny pokutne służące nawróceniu serca, co jest istotą pokuty w Kościele. (...) Czynami pokutnymi są: modlitwa, jałmużna, uczynki pobożności i miłości, umartwienie przez wierniejsze pełnienie obowiązków, wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post” (z instrukcji Episkopatu Polski).

Prawo zachęca

Dziś wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych obowiązuje we wszystkie piątki roku, a post w Środę Popielcową i Wielki Piątek. To jest przepisane prawem, które nie wyklucza podejmowania dodatkowo własnych umartwień. Do nich prawodawca kościelny wręcz zachęca. Tak czyni się choćby w zgromadzeniach zakonnych, gdzie wstrzemięźliwość i post nadal pozostają znaczącymi czynami pokutnymi. „Nasze zgromadzenie - opowiada s. Maria Rutkowska, służebniczka starowiejska z Olkusza - pości w środy, piątki i soboty przez cały rok”. W zakonie kontemplacyjno-czynnym, jakim są wspomniane Siostry Pasjonistki, pości się w środy, piątki i soboty, a Wielkim Poście także w poniedziałki, wtorki i czwartki. „Jemy wtedy tylko raz dziennie - mówi s. Ładysława. Dodatkowo siostry podejmują wstrzemięźliwość w trzecim kwartale roku. - To na intencję kapłanów” - uzasadnia.
Siostry Karmelitanki Dzieciątka Jezus w regułach zakonnych mają zapisaną wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych w środy, piątki i soboty. Prawodawca zakonny zachęca również do podejmowania indywidualnych wyrzeczeń w zakresie uczynków pokutnych. Są siostry, które przy okazji rekolekcji czy innych szczególnych dni podejmują indywidualne postanowienia postne, nie jedząc przez cały dzień czy odmawiając sobie któregoś z posiłków - mówiła nam siostra z furty sosnowieckiego Karmelu.

Narzędzie doskonalenia

„Wewnętrzna pokuta chrześcijanina może wyrażać się w bardzo zróżnicowanych formach. Pismo Święte i Ojcowie Kościoła kładą nacisk szczególnie na trzy formy: post, modlitwę i jałmużnę. Wyrażają one nawrócenie w odniesieniu do samego siebie, do Boga i do innych ludzi” (KKK 1434).
Po co się pości? Co daje wstrzemięźliwość czy po prostu głodówka? Oczywiście efekt jest niedostrzegalny dla oczu. To apostolstwo wewnętrzne - pisała s. Goretta Maria Izdepska na stronie internetowej Karmelitanek Dzieciątka Jezus - mające wielkie znaczenie w wymiarze nadprzyrodzonym. Pokuta nie jest celem samym w sobie, ale sztuką przywrócenia człowiekowi jego pierwotnego oblicza, tego, które odzwierciedla podobieństwo do Boga - mówił kiedyś Paweł VI.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2005-12-31 00:00

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Br. Maciej z Taizé: W Łodzi potrzebujemy czterech metrów kwadratowych podłogi

2026-10-01 09:00

[ TEMATY ]

archidiecezja łódzka

Joanna Popławska

Br. Maciej z Taize

Br. Maciej z Taize

Najważniejsza jest dla nas otwartość i gotowość przyjęcia pielgrzymów. Chcemy, żeby wszyscy uczestnicy spotkania znaleźli miejsce, w którym będą mogli się zatrzymać. Potrzebujemy naprawdę niewiele. Żeby przyjąć dwóch pielgrzymów, potrzebujemy zaledwie czterech metrów kwadratowych podłogi - mówi brat Maciej z Taize w rozmowie z ks. Pawłem Gabarą

Ks. Paweł Gabara:Od miesiąca działa w Łodzi centrum przygotowań do Europejskiego Spotkania Młodych Taizé. Wolontariusze i bracia odwiedzają łódzkie parafie, modlą się z wiernymi i zachęcają ich zarówno do otwartości na młodzież, która na przełomie roku przyjedzie do Łodzi, jak i do udziału w samym spotkaniu. Jak wygląda zainteresowanie młodych ludzi?
CZYTAJ DALEJ

Popularna amerykańska influencerka i matka dziewięciorga dzieci nawróciła się na katolicyzm

2026-10-01 07:06

[ TEMATY ]

świadectwo

pexels.com

Amerykańska influencerka w mediach społecznościowych Kelly Ingram ogłosiła zaskakujący krok: ona i jej dziewięcioosobowa rodzina nawrócili się na katolicyzm w Wielkanoc. Poszukiwanie prawdy teologicznej doprowadziło ich do tej decyzji po latach bycia protestantami, a jej kulminacją była prywatna audiencja w Rzymie.

Według jej własnych relacji, rodzina była głęboko zakorzeniona w wierze protestanckiej od dzieciństwa. Sama Ingram podkreśliła: „Nigdy nie zostanę katoliczką” - słowa, które teraz traktuje z humorem i zdumieniem nad własną przemianą. Głębsze zanurzenie się w historię wiary i pragnienie pełnego zrozumienia protestanckich korzeni zapoczątkowały teologiczną podróż pełną odkryć. Wbrew początkowym oczekiwaniom, poszukiwanie prawdy nieuchronnie zaprowadziło jedenastoosobową rodzinę do Kościoła katolickiego. Nawrócenie nastąpiło w 2026 roku.
CZYTAJ DALEJ

Papieska intencja modlitewna na październik: za duszpasterstwo zdrowia psychicznego

2026-10-01 14:42

[ TEMATY ]

modlitwa

październik

papieska intencja

Vatican Media

Leon XIV w Metzu

Leon XIV w Metzu

Poznaliśmy papieską intencję modlitewną na październik. W ramach inicjatywy „Módl się z Papieżem”, Leon XIV zaprasza, by w tym miesiącu modlić się za duszpasterstwo służby zdrowia. To nie jedyne zaproszenie modlitewne Ojca Świętego na październik: w niedzielę w Lourdes prosił, by w październiku wierzący modlili się różańcem w intencji pokoju.

Trzymając w dłoniach wizerunek św. Dymfny, patronki osób cierpiących na zaburzenia nerwowe i psychiczne, Papież poleca w modlitwie osoby, które cierpią psychicznie i zmagają się z różnego rodzaju trudnościami i prosi, by Kościół był „domem otwartym” i „bezpieczną przestrzenią”, w której każdy może znaleźć swoje miejsce i zostać wysłuchanym, bez oceniania. Prosi też Boga o przebaczenie obojętności i stygmatyzacji tych osób, które Pan wzywa „po imieniu, z czułością” i które w nim mogą odnaleźć swoją godność i nadzieję.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję