Reklama

Z zakonnej kuchni

Smoothie bowl z mango

2025-12-30 11:57

Niedziela Ogólnopolska 1/2026, str. 62

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
1/2 owocu mango
1 opakowanie skyru naturalnego
2 łyżeczki płatków migdałowych
garść mrożonych malin

Przygotowanie:
Mango zmiksować z jogurtem na koktajl. Przelać do miseczki. Wierzch posypać dodatkami.
Wartość energetyczna: 304 kcal
Białko: 20,9 g
Tłuszcz: 10,1 g
Węglowodany: 37 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Niedzielne menu

Niedziela Ogólnopolska 7/2022, str. 46

J.M.

[ TEMATY ]

przepisy

menu

Adobe.Stock

Niedziela to czas na rodzinne spotkania i nieco bardziej wyszukany posiłek. Mamy więcej czasu i możemy przyrządzić coś wyjątkowego, co zachwyci naszych domowników lub gości. Jeśli masz ochotę na soczysty kawałek mięsa w ciekawym połączeniu, wykorzystaj jeden z naszych przepisów.

Składniki: 4 kotlety schabowe 2 marchewki 1 cebula 4 łyżeczki majonezu 15 dag żółtego sera sól, pieprz tłuszcz do smażenia
CZYTAJ DALEJ

Kard. Konrad Krajewski: Miłość jest „stuknięta”

2026-01-27 10:01

Wojciech Rogacin – Vatican News

[ TEMATY ]

kard. Krajewski

Vatican Media

Jako jałmużnik Ojca Świętego staram się biec do tych, którzy się źle mają – mówi kardynał Konrad Krajewski w obszernym wywiadzie dla Vatican News. Przyznaje, że funkcja jałmużnika papieskiego całkowicie zmieniła jego życie. Opowiada m.in. o tym, co powiedział mu Leon XIV, o nocy spędzonej z bezdomnymi, o wydawaniu ogromnych kwot na pomoc potrzebującym i życiowych wskazówkach papieża Franciszka. W Polsce ukazała się jego książka-przesłanie: „Idź i czyń dobro”.

Księże Kardynale, skąd ten tytuł najnowszej książki: „Idź i czyń dobro”?
CZYTAJ DALEJ

Malta: Znaleziono ciało 13-letniej Polki porwanej przez morze

2026-01-28 12:02

PAP

[ TEMATY ]

Malta

Vatican Media

Nurkowie znaleźli w środę na Malcie ciało 13-letniej Polki, porwanej przez morze w miejscowości Cirkewwa, gdy była na spacerze z ojcem i bratem. Dziewczynka zaginęła, kiedy bardzo wysoka fala uderzyła w nabrzeże; ojciec, który zdołał uratować syna, sam doznał obrażeń - przekazał w środę dziennik „Times of Malta”.

Do nieszczęśliwego wypadku doszło w poniedziałek po południu. Trudne warunki pogodowe, wzburzone morze i porywisty wiatr utrudniały potem poszukiwania dziecka. (PAP)
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Św. Szarbel ciągle działa. Dwie kobiety zgłaszają cud...

1.

Św. Szarbel ciągle działa. Dwie kobiety zgłaszają cud...

2.

Oświadczenie

3.

Bliskość Jezusa odsłania sens

4.

Polak twórcą "Global Rosary" - międzynarodowej modlitwy...

5.

Co dalej w sprawie ks. Teodora?

Najnowsze

17:04
Uczniowie na medal

16:42
Fatima: sztorm Kristin wyrządził szkody na terenie sanktuarium

16:37
Łódzkie/ Pijany kierowca odpowie przed sądem za wjechanie w pielgrzymów

15:30
Wrocław ma Akademię Katolicką

14:05
67-latka usłyszała wyrok za słowa o J. Owsiaku

13:19
Rzecznik PiS: prezes Kaczyński przebywa w szpitalu

12:59
Kardynał Woelki opuszcza niemiecką Drogę Synodalną. "Dla mnie dobiegła...

12:54
Zamość: grupa internetowa „Zdrowaś Maryjo Łaski Pełna” bez aprobaty...

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Podsumowanie Orszaku Trzech Króli w Częstochowie dla uczniów szkół ponadpodstawowych
Podsumowanie Orszaku Trzech Króli w Częstochowie dla uczniów szkół...
Podsumowanie Orszaku Trzech Króli w Częstochowie dla uczniów szkół podstawowych i przedszkoli
Podsumowanie Orszaku Trzech Króli w Częstochowie dla uczniów szkół...
Zakończenie Roku Świętego w Częstochowie
Zakończenie Roku Świętego w Częstochowie
Życzenia abp. Wacława Depo na Boże Narodzenie 2025
Życzenia abp. Wacława Depo na Boże Narodzenie 2025
Prezentacja nr 5/2026
Prezentacja nr 5/2026
Nieprzekraczalne granice
Nieprzekraczalne granice

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję