Reklama

Porady

Życie ze smakiem

Potrawy wigilijne

Tradycyjna polska wieczerza wigilijna jest bezmięsna. Na stołach królują ryby, kapusta, grzyby, mak. Każda gospodyni ma swoje ulubione przepisy, ale warto czasem sięgnąć po nowe inspiracje.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Dorsz pod orzechową pierzynką

SKŁADNIKI :
* 50 dag fileta z dorsza bez skóry
* 1 łyżeczka soli
* 1 łyżeczka pieprzu czarnego świeżo zmielonego
* 3 łyżki oliwy z oliwek
* 10 dag orzechów nerkowca prażonych, niesolonych
* 10 dag suszonych pomidorów w oleju
* 4 dag typu sera parmezan
* 4 dag sera typu grana padano.

Wykonanie:
* 1. Rybę umyj, osusz papierowym ręcznikiem, podziel na 4 porcje, oprósz solą i pieprzem, posmaruj oliwą, odstaw.
* 2. Do naczynia miksera włóż orzechy, odciśnięte pomidory i sery, rozdrobnij.
* 3. Kruszonkę przełóż na rybę, rozprowadź i dociśnij dłonią.
* 4. Rybę wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C i piecz 20-25 min.
* 5. Podawaj z uprażoną kaszą gryczaną i surówką z sałaty oraz pomidorków koktajlowych.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Ryba mielona w galarecie

SKŁADNIKI :
* 60 dag filetów z dowolnej ryby
* 1 czerstwa bułka
* 2 jajka
* sól, pieprz do smaku
* 1 l wywaru warzywnego
* 1 liść laurowy
* 2 ziarna ziela angielskiego
* 2 łyżki żelatyny
* plasterki kiszonego ogórka i ugotowanej marchewki, natka pietruszki do dekoracji.

Reklama

Wykonanie:
1. Rybę zmiel z bułką. Dodaj jajka, przypraw solą i pieprzem, wymieszaj.
2. Z masy uformuj wałek, owiń w gazę.
3. Włóż do wywaru, dodaj listek laurowy i ziele angielskie, gotuj na słabym ogniu ok. 30 min.
4. Wyjmij masę z wywaru, ostudź, zdejmij gazę i pokrój w 2-centymetrowe plastry.
5. Ułóż plastry na półmisku, ozdób plasterkami kiszonego ogórka i marchewki.
6. W wywarze rozpuść żelatynę, zalej nią rybę, ozdób natką pietruszki.

Barszczyk z buraków

SKŁADNIKI :
* 3/4 kg buraków
* 4 dag suszonych grzybów
* 1 duża cebula
* ziele angielskie
* liść laurowy
* sok z cytryny
* sól, pieprz
* 1 łyżka masła.

Wykonanie:
1. Grzyby namocz na noc, rano ugotuj w 1/2 l wody.
2. Buraki obierz, pokrój, wrzuć do 1,5 l zimnej wody, dodaj pokrojoną w ćwiartki cebulę i przyprawy, gotuj 30 min, odstaw na 1 godz., przecedź.
3. Wywar z buraków połącz z wywarem z grzybów, zagotuj, przypraw do smaku solą, pieprzem, sokiem z cytryny, dodaj masło.

Sałatka z łososiem i awokado

SKŁADNIKI:
* mix sałat z rukolą
* 3 jajka
* 1 awokado
* 10 dag wędzonego łososia
* 1 zielony ogórek
* garść pomidorków koktajlowych
* 1/2 czerwonej cebuli
Sos:
* 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka musztardy
* 1/2 łyżeczki czarnuszki do posypania.

Wykonanie:
1. Na płaskim półmisku układaj kolejno: Sałatę, jajka ugotowane na twardo, obrane i pokrojone w ćwiartki, obrane i pokrojone w paseczki awokado, pokrojonego w paseczki łososia, ogórek pokrojony w talarki (ze skórką), pomidorki koktajlowe przekrojone na połówki, cebulę czerwoną pokrojoną w półtalarki.
2. Składniki sosu połącz ze sobą i polej nim sałatkę przed podaniem. Posyp czarnuszką.

Śląskie makówki

SKŁADNIKI:
* 1/2 kg maku
* 1/2 l mleka
* 5 dag masła
* 3 łyżki miodu
* 1 szklanka cukru
* 10 dag orzechów
* 10 dag rodzynek
* 3 łyżki skórki z pomarańczy
* szczypta soli
* olejek migdałowy
Dodatkowo:
* bułka weka
* bakalie do dekoracji.

Wykonanie:
1. Mak sparz, odsącz i zmiel dwa razy w maszynce.
2. Zalej wrzącym mlekiem, dodaj pozostałe składniki, zagotuj (masa powinna być gęsta jak śmietana).
3. Bułkę pokrój w cienkie kromeczki.
4. Masę i bułkę układaj warstwami w salaterce. Pierwsza warstwa to pokrojona bułka, a ostatnia – wierzchnia – mak (przekładaj makiem przestudzonym).
5. Potrawa powinna odstać kilka godzin przed podaniem. Wierzch możesz udekorować bakaliami.

2025-12-15 13:00

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Kardiolodzy przygotowali „listę kontrolną”, która pomoże pacjentom w przygotowaniu do e-wizyty

[ TEMATY ]

porady

kardiolog

Adobe.Stock.pl

Eksperci Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego opracowali tzw. listę kontrolną dla wszystkich pacjentów korzystających z e-wizyty lekarskiej. Jednostronicowy szablon ma usprawnić telekonsultację i pomóc pacjentowi dobrze się do niej przygotować.

Bezpłatny formularz do wydruku można pobrać ze strony: Zobacz
CZYTAJ DALEJ

Święty Jan Nepomucen

Niedziela podlaska 20/2001

[ TEMATY ]

święty

Arkadiusz Bednarczyk

Św. Jan Nepomucen z kościoła w Lutczy

Św. Jan Nepomucen z kościoła w Lutczy
Św. Jan Nepomucen urodził się w Pomuku (Nepomuku) koło Pragi. Jako młody człowiek odznaczał się wielką pobożnością i religijnością. Pierwsze zapiski o drodze powołania kapłańskiego Jana pochodzą z roku 1370, w których figuruje jako kleryk, zatrudniony na stanowisku notariusza w kurii biskupiej w Pradze. W 1380 r. z rąk abp. Jana Jenzensteina otrzymał święcenia kapłańskie i probostwo przy kościele św. Galla w Pradze. Z biegiem lat św. Jan wspinał się po stopniach i godnościach kościelnych, aż w 1390 r. został mianowany wikariuszem generalnym przy arcybiskupie Janie. Lata życia kapłańskiego św. Jana przypadły na burzliwy okres panowania w Czechach Wacława IV Luksemburczyka. Król Wacław słynął z hulaszczego stylu życia i jawnej niechęci do Rzymu. Pragnieniem króla było zawładnąć dobrami kościelnymi i mianować nowego biskupa. Na drodze jednak stanęła mu lojalność i posłuszeństwo św. Jana Nepomucena. Pod koniec swego życia pełnił funkcję spowiednika królowej Zofii na dworze czeskim. Zazdrosny król bezskutecznie usiłował wydobyć od Świętego szczegóły jej spowiedzi. Zachowującego milczenie kapłana ukarał śmiercią. Zginął on śmiercią męczeńską z rąk króla Wacława IV Luksemburczyka w 1393 r. Po bestialskich torturach, w których król osobiście brał udział, na pół żywego męczennika zrzucono z mostu Karola IV do rzeki Wełtawy. Ciało znaleziono dopiero po kilku dniach i pochowano w kościele w pobliżu rzeki. Spoczywa ono w katedrze św. Wita w bardzo bogatym grobowcu po prawej stronie ołtarza głównego. Kulisy i motyw śmierci Świętego przez wiele lat nie był znany, jednak historyk Tomasz Ebendorfer około 1450 r. pisze, że bezpośrednią przyczyną śmierci było dochowanie przez Jana tajemnicy spowiedzi. Dzień jego święta obchodzono zawsze 16 maja. Tylko w Polsce, w diecezji katowickiej i opolskiej obowiązuje wspomnienie 21 maja, gdyż 16 maja przypada św. Andrzeja Boboli. Jest bardzo ciekawą kwestią to, że kult św. Jana Nepomucena bardzo szybko rozprzestrzenił się na całą praktycznie Europę. W wieku XVII kult jego rozpowszechnił się daleko poza granice Pragi i Czech. Oficjalny jednak proces rozpoczęto dopiero z polecenia cesarza Józefa II w roku 1710. Papież Innocenty XII potwierdził oddawany mu powszechnie tytuł błogosławionego. Zatwierdził także teksty liturgiczne do Mszału i Brewiarza: na Czechy, Austrię, Niemcy, Polskę i Litwę. W kilka lat potem w roku 1729 papież Benedykt XIII zaliczył go uroczyście w poczet świętych. Postać św. Jana Nepomucena jest w Polsce dobrze znana. Kult tego Świętego należy do najpospolitszych. Znajduje się w naszej Ojczyźnie ponad kilkaset jego figur, które można spotkać na polnych drogach, we wsiach i miastach. Często jest ukazywany w sutannie, komży, czasem w pelerynie z gronostajowego futra i birecie na głowie. Najczęściej spotykanym atrybutem św. Jana Nepomucena jest krzyż odpustowy na godzinę śmierci, przyciskany do piersi jedną ręką, podczas gdy druga trzyma gałązkę palmową lub książkę, niekiedy zamkniętą na kłódkę. Ikonografia przedstawia go zawsze w stroju kapłańskim, z palmą męczeńską w ręku i z palcem na ustach na znak milczenia. Również w licznych kościołach znajdują się obrazy św. Jana przedstawiające go w podobnych ujęciach. Jest on patronem spowiedników i powodzian, opiekunem ludzi biednych, strażnikiem tajemnicy pocztowej. W Polsce kult św. Jana Nepomucena należy do najpospolitszych. Ponad kilkaset jego figur można spotkać na drogach polnych. Są one pamiątkami po dziś dzień, dawniej bardzo żywego, dziś już jednak zanikającego kultu św. Jana Nepomucena. Nie ma kościoła ani dawnej kaplicy, by Święty nie miał swojego ołtarza, figury, obrazu, feretronu, sztandaru. Był czczony też jako patron mostów i orędownik chroniący od powodzi. W Polsce jest on popularny jako męczennik sakramentu pokuty, jako patron dobrej sławy i szczerej spowiedzi.
CZYTAJ DALEJ

Sekretarz Papieża: Leon XIV jest człowiekiem modlitwy

2026-05-21 18:29

[ TEMATY ]

Papież Leon XIV

PAP/EPA/ALESSANDRO DI MEO

Ojciec Święty spędza każdy dzień, skupiając się na modlitwie, milczeniu i poszukiwaniu Boga, nie zapominając przy tym o obowiązkach związanych z kierowaniem Kościołem – powiedział jego osobisty sekretarz, pochodzący z Peru ksiądz Edgard Rimaycuna, w wywiadzie opublikowanym 18 maja przez Zakon św. Augustyna.

Ks. Rimaycuna podał szczegóły dotyczące codziennego życia duchowego Ojca Świętego, którego opisał jako człowieka, który „żyje zawsze w nieustannej obecności Boga”. „Od początku dnia ma ustalone pory modlitwy, w tym Mszę świętą i odmawianie Liturgii Godzin; modlimy się również na różańcu” – wyjaśnił.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję